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贾乃亮和王祖蓝在节目中化身蹭饭团团长，与每期的神秘飞行嘉宾组成两组“蹭饭小分队”，穿梭在各个城市的街道里弄之间，寻找到全家人到齐且愿意接纳他们“蹭饭”的普通家庭，率先吃完晚饭并完成指定任务的一组将获得胜利