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《明星健身房》共12期，每期邀请的明星大咖先要经过节目组“官方”验证才能成功获得极致部位的对应称号荣誉，成为明星健身房合格的健康家族代言人此外，明星将与主持人进行趣味健身教学PK，并接受来自民间高手的挑战，最后还有米其林大厨根据明星需求及极致部位打造秘籍，现场定制健康营养套餐该节目将于9月5日起，每周二10:00播出。